Dal Corpo allo Spirito. Un viaggio attraverso i 5 corpi dello Yoga

Per nutrire davvero una persona, il cibo non basta.

Lo yoga insegna che l'essere umano è molto più del suo corpo fisico.

Siamo composti da cinque livelli profondamente connessi tra loro: corpo, energia, mente, intuizione e beatitudine.

Durante questa mattinata vivremo un percorso guidato che ci accompagnerà, attraverso il movimento, il respiro e la presenza, dal livello più esterno fino alla nostra essenza più profonda.

Un'esperienza pensata per rallentare, ascoltare e ritrovare equilibrio.

Perché quando cambia il modo in cui respiriamo, cambia anche il modo in cui viviamo.